おにーさんは
何食べましたかー？


私の好きな食べ物？
果物

毎日果物
青いみかんは勇気いるwwwww

いっつもぎゃバスっていっちゃう。




わーい差し入れめっちゃ嬉しい
元トレーナーさんだから
お尻の筋肉詳しかった
顔が可愛いいよりお尻褒められて嬉しかった♡

120分もありぴよりん



シンプルに飲むwwwww

ちなみに、
ダンベルの差し入れは5キロまでwwwwwww
むりww
4キロまでにしよwww
4キロならトレーニングに使ってるww



差し入れで
ランニングマシーンまで来ちゃったなら
持って帰って事務所でやってよwww

車乗るんかな？



ってかもお、そしたらラブホまで歩いて行ってくれっていわれるなwwwww


お小遣いで今度
adidasのジャージかおうかな
ナイキのランニングシューズも
どれにしような

もうすぐSPY×FAMILYはじまる
ワクワク
横浜にあーにゃがいるからみてきたいなー。

2日から　
応募だって
よくみたら90分以内が目標


昨日7キロ歩いたり走ったりしてきた
１時間で

途中疲れて歩いちゃうんだけど
来年の3月、、、

寒い冬を走ってればなんとかなるかな？
遅くても1キロ6.7分で走るんだよね？

今日の朝ごはんは
あと、オムライスwww


マラソンでるおにーさんいたら
一緒に頑張ろ！



プロテインもっと飲もww
私のスタートはそこからwwww



身長は155センチ
体重は4○キロ

やはり筋肉をつけると体重は増加傾向にあたるwwww

みためは引き締まってくるので嬉しい
メリハリめざす
毎日お尻が筋肉中wwwwwww



明日はお休み
午前中　荷物受け取って
午後は運動と美容院とお風呂入りにいこー！



10月3.4は少し出て
10月5.6.7はお休み　
8日から10時からまた出勤しまーす。

正解は


中身、、、、www.

かとおもったwwww.w




今日はヘアトリくれたおにーさん
ありがと♡ またねー！





会費までwwwwwwwあざざます
2日にエントリーかー、、
視野に考えたいと思います。

1.6万出して42キロ走るおにーさんいる？？
スタートは私と同じみたい
でるなら、でるって教えてね
私もでるなるなら、出るっていう

応援はそーだね、あると嬉しい


この間もおにーさんに差し入れもらったなー。




この豆乳の
紅茶味いまだに私はコンビニでみつけられない
チョコミント味もスギ薬局とかマツキヨとかいったけどまじでみつからない。



みつけたら報告まってます

誰かに

4000円もらえたらファンランならでるwww
私今6キロ１時間ほどかかってるww
いや、辛くて途中歩いたりして、、、



遅さより6キロ行くことが大事なんすよwww

その倍だから２時間www

目標は90分だなww

約1キロ　10分以内で走って


42キロって初心者は何時間かかるんだろwww

は、なんでしょーか、

昨日お客様にもらったパン


たべたww



今日はワンピースに
すけすけのあみあみ


今月も今日で終わり
10月はディズニーいって
11月は大道芸みて
12月はクリスマスで終わり

おはやいます。

ひびきです。


今日からお仕事のおにーさんファイティンです。




おっぱいに埋まりたいおにーさんはあそびにきてね

おはやいます。

朝からアーニャ見てた

10月からアニメ楽しみ♡
問題です
アーニャが飼ってる犬の名前は？
アーニャの友達の名前は？

なんでしょか


では、スタート枠ご予約ありぴよりんです

朝からスクワットしてたら日記かくの忘れてましたwww

金曜日、土曜日お店にいまーす


今日のお供

このキッコーマンの紅茶美味し過ぎる。
コンビニはないw
よかったらおにーさんも飲んでみて
スーパーにはきっとあるはず


万博もおすぐ終わっちゃうね、
いった？？？

りぴさんはいったかな？
いったらまたお話しききたいな



地元のため顔はだすの嫌すぎて、、
でも、遊びに来てくれるおにーさんいるから嬉しい♡ラブコール待ってまーす。

朝からドライバーさんを誘惑してみたけど
関心度0のひびきです。

おはようございます

今日は秋分の日です。

お出かけのみなさん、羨ましいですww
私は一昨日　ランニング中
歩道を走ってたらよそ見運転の車にどつかれそうになり危うくでした。



命もってかれそうでしたwww

私が止まったのでセーフ♡
今日も元気にいきてます

では、ラブコールまってます